春困来袭注意路上安全

浏览量:98     发表时间:2022-04-17     文章编辑:思毅学车网

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《春困来袭注意路上安全》由石家庄思毅学车网编辑庄里人于2022年4月17日整理发布:春季到来气温回升,由于人体睡眠,与觉醒节律的影响,驾驶人易困倦,所以在长途行驶前应充分休息,保证充分的睡眠,避免疲劳驾驶!法律依据,根据《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定:机动车驾驶人应当按照操作规范安全驾驶、文明驾驶,过度疲劳影响安全驾驶时不得驾驶机动车。
疲劳驾驶,疲劳驾驶,是指驾驶人长时间连续行车后,产生生理、心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。
驾驶人睡眠质量差或不足,长时间驾驶车辆,容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。
轻度疲劳时驾车,极易出现视线模糊,思考不周全、精神涣散、焦虑等现象。中度疲劳时驾车,反应迟钝,有时甚至忘记操作,极易引发道路交通安全事故。重度疲劳时驾车,可能出现短时间睡眠或瞬间记忆消失,导致动作迟误、操作停顿或修正时间不当。如何避免疲劳驾驶?1、出行前保证充分睡眠,尽量避开午后和夜间行车。
2、连续驾驶不超过4小时,停车休息不少于20分钟。
3、夜间连续驾驶时间不得超过2个小时。
4、凌晨2点至5点期间,禁止运行高速公路。

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